주제전
1관 주제전일상명상전
개요
- 형식기획전
- 위치1관 내
- 규모(안)10부스 (약 15*6m)
- 전시내용(안)명상 어플리케이션 체험 공간
기획 의도
- 최근 급격히 성장하고 있는 명상 어플리케이션 산업의 현황과 비젼을 소개
- 혼잡한 전시장에서 모바일 어플리케이션과 헤드폰을 통해 간단한 명상을 체험
- 명상과 인공지능에 대한 소개
기기 후원, 협찬
- SK브로드밴드, KT기가지니
참여 어플
| 국내 어플리케이션 | 해외 어플리케이션 |
|---|---|
| 마음챙김 (Mujin Associates, Inc.) | Headspace |
| Calm | |
| Simple habit |
마음챙김 - 명상, 휴식, 수면을 위한 앱
http://www.appmindfulness.com
- 구글플레이
- 앱스토어
2017년부터 개발을 시작하여 2018년 3월에 양대 스토어에 출시된 1세대를 거쳐,
2019년 11월엔 AI 모듈을 탑재하고 사용자 편의를 대폭 강화한 2세대앱이 출시되었습니다.
집단 지성이 함께하는 명상 플랫폼
마음챙김앱은 25명의 국내 유명 명상가, 20여명의 화가, 작곡가들이 참여하였습니다.
집단 지성이 함께 개발한 가장 과학적인 콘텐츠들로, 신뢰할 수 있고 건전한 콘텐츠들을 제공할 수 있었습니다.
지금도 마음챙김앱은 많은 연구진들의 참여로 콘텐츠들을 만들고, 검토하고,
선별하는 과정을 거쳐 안전한 플랫폼으로서의 역할을 묵묵히 수행하고 있습니다.
사용자 맞춤형 AI 모듈 탑재
요즘은 누구나 4차 산업혁명의 핵심주제인 AI를 쉽게 만날 수 있습니다.
자율주행차, 맞춤형 음악 콘텐츠 추천 등 우리 일상생활에 깊숙이 침투하였습니다.
하지만 AI 가 사용자의 정신건강을 위해 사용자의 상태를 분석해 콘텐츠를 추천해주고, 관리까지 해주는 사례는 많지 않습니다.
특히 AI 와 명상의 만남은 전 세계적으로도 선구적인 시도로,
마음챙김앱은 우리나라 국민 모두에게 맞춤형 명상 콘텐츠를 제공하여 행복한 대한민국이 되는 데 이바지하고자 합니다.
안방에서 편안하게 만나는 마음챙김명상
마음챙김앱은 스마트폰 뿐만 아니라.
국내 대표 통신사인
, 
와 협력, 마음챙깁앱의 콘텐츠들을 안방에서 TV로 만나볼 수 있습니다.그리고 마음챙김 콘텐츠가 TV 와 만나는 순간부터 본격적으로 감성 명상 연주, 마음챙김 대담, 마음챙김 요가 등
각종 동영상 콘텐츠를 개발하고 있습니다.
Calm
- 안드로이드
- 아이폰
Calm
일상의 평온, Calm.
Take a deep breath.Calm은 수면과 명상, 휴식부문에서 1위에 오른 앱입니다.
가이드 명상, 굿나잇스토리, 호흡프로그램, 스트레칭 운동, 편안한 음악을 통해 수면의 질 향상, 스트레스 감소, 불안 감소 등의 효과를 경험하고 있는 수 많은 사용자와 함께하세요. Calm은 최고의 심리학자, 치료사, 정신건강 전문가들이 권장하는 앱입니다.
Calm은 초보자를 위한 완벽한 앱이면서, 중급 및 고급 사용자를 위한 수백가지의 프로그램도 제공합니다. 가이드명상세션에는 3분, 5분, 10분, 15분, 20분, 25분짜리가 있으므로 내 일정에 딱 맞는 명상을 선택하실 수 있어요. 굿나잇 스토리는 자기 전에 누워서 듣는 이야기로, 깊고 편안한 잠에 빠져들도록 도와드립니다. 편안하게 잠이 들어 아침에 상쾌하게 일어나실 수 있어요.
마음챙김 주제
- 숙면, 불안 다스리기, 스트레스 관리, 집중, 관계, 습관바꾸기, 행복, 감사, 자존감, 바디스캔, 자애, 용서, 비판단, 직장에서의 마음챙김, 마음챙김 걷기, 그 외 여러 가지 주제
특징
- 매일 만나보는 오리지널 Daily Calm : 매일 추가되는 10분 프로그램으로 하루를 편안하게 마무리하고 취침 전 긴장 풀기
- 초보자와 고급 사용자 모두를 위한 7일 마음챙김 프로그램
- 음악 : 집중력을 높이거나 긴장을 풀고 수면을 돕기 위한 음악
- 음향풍경 : 파도, 폭우, 캠프파이어, 수면을 도와주는 기타 소리
- 안정에 도움을 주는 호흡운동
- 시간 지정 자유 명상
- 명상이나 요가 시간에 사용하고 수면에 도움을 주는 30가지 자연의 소리 및 풍경 제공
- 오늘의 연속 수행, 마음챙김 시간 확인
이용료
- 월간구독: 연 14.99달러
- 연간구독: 연 69.99달러
- 평생 구독: 399.99달러
해드스페이스
- 안드로이드
- 아이폰
Haedspace
당신의 건강과 행복의 길라잡이
Headspace is your guide to health and happiness.해드스페이스는 일상에서 가장 간단한 방법으로 스트레스를 해소하고 편안한 휴식을 취할수 있도록 도와줍니다.
해드스페이스는 마음을 챙기면서 명상하고 숨 쉬고 살아가는 법을 가르쳐줍니다. 또한 집중적을 향상시키는 것으로 증명이 되었습니다.
스트레스와 긴장감 관리, 숨쉬기, 행복과 집중을 포함한 다양한 주제를 다룬 연습 코스가 있습니다. 무료 코스는 기본적인 명상과 마음챙김을 알려줍니다. 마음을 챙김을 통해 당신에게 방해되는 것을 줄이고 가장 중요한 것들에 집중하여 생산적인 하루를 보내보세요. 스트레스 및 근심 관리부터 숙면, 인간관계까지 안내된 명상을 통해 당신의 마음을 훈련해보세요. 일상 속 이동중 명상 연습과 훈련을 통해 깨어있음을 더욱 경험하시고, 긴급 상황 대처용 세션을 통해 패닉과 불안감도 관리하실 수 있습니다. ‘Sleep (숙면)’ 코스를 통해 당신에게 필요한 숙면을 취하시고 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다. 해드스페이스의 에니메이션 도서관에는 수행 연습 중에 도움될 많은 팁과 정보들을 확인하실 수 있으며 또한 친구들을 초대해 함께 동기부여를 줄 수 있도록 되어있습니다.
단 몇분동안의 안내된 명상과 생활 속 테크닉을 통해 당신의 삶의 균형 편안함을 배워보세요.
특징
- 수백개의 집중, 운동, 숙면 관련 명상 가이드
- 숙면 초점 코스 “Sleep by Headspace”
- 일상 해드스페이스: 다양한 주제의 일상 명상
- 마음챙김의 순간 “Mindful Moments”을 통한 하룻동안의 깨어있음
- 2-3분 “미니 명상”을 통한 빠른 정신적 리셋
- 패닉, 극심한 스트레스나 불안감을 위한 긴급처방 및 대처 “SOS”
- 마음 챙김의 전문 Andy Puddicombe이 이끄는 훈련 코스
이용료
- 월간 구독 9.99 유로
- 월간 구독 49.99 (매달 4.99 유로 미만)
심플해빗
- 안드로이드
- 아이폰
Simple Habit
바쁜 사람들의 위한 최고의 명상 앱
Simple Habit is the best meditation app for busy people.심플 해빗은 바쁜 사람들의 위한 최고의 명상 앱입니다.
당신의 상황과 삶에 맞춰 안내된 명상을 통해 쉽게 숨쉬고 휴식을 취하세요.
하루 중 5분 동안의 명상은 스트레스를 줄이고 집중을 향상시키며 나은 숙면을 유도하고, 휴식을 도와줄 뿐 아니라, 일상에서의 호흡을 더욱 편안하게 도와줍니다. 어떠한 상황이든 맞춤으로 안내된 명상 코스를 통해 당신의 일상속 어려움을 해결해가세요.
심플해빗의 명상 코스는 불안감 해소나 힘든 직장 생활을 이겨낼 수 있도록 세계적 명상 수련자들의 안내를 담고 있습니다.
심플해빗은 애플과 비즈니스 인사이더의 강력한 추천 앱입니다. 당신의 일상이 심플해빗을 통해 어떻게 나아질지 직접 명상을 시작해보세요.
특징
- 하루 중 5분의 스트레스 해소와 집중 향상을 삶을 개선
- 구글사부터 전 수련자까지 세계적인 마음챙김의 전문가들의 가르침과 새로운 명상 가이드
- Mindful Minutes을 통한 수련 진행 추적
- 당신의 라이프스타일을 위한 명상
- 바쁜 일상과 라이프스타일에 적합함
- 일상 속 어려움에 특화된 명상과 마음챙김 세션
- 빠르게 긴장과 근심을 풀어줄 심플해빗의 ‘On-the-Go’
이용료
- 월간 구독 11.99달러
- 년간 구독 95.99달러
