1. 무아의 움직임명상
명상은 흔들리지 않는 게 아니라 흔들리고 있는 상태를 ‘알아차리는 것’입니다.
일상적인 몸의 움직임과 호흡을 통해 마음의 움직임을 느끼고
그런 나를 바라보는 시간입니다.
우리가 몸 없이 살 수 있을까요?
우리는 몸을 통해 세상을 경험합니다. 두 발을 딛고 서서 땅을 느끼고 하늘을 바라보죠.
당신은 언제 당신의 몸을 느끼나요?
잠시 멈추고 숨을 들이마시고 내쉬어 보세요. 몸에 대한 주체성은 삶의 주체성과 연결됩니다.
치유문화의 시작 AUM
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그런 나를 바라보는 시간입니다.
우리가 몸 없이 살 수 있을까요?
우리는 몸을 통해 세상을 경험합니다. 두 발을 딛고 서서 땅을 느끼고 하늘을 바라보죠.
당신은 언제 당신의 몸을 느끼나요?
잠시 멈추고 숨을 들이마시고 내쉬어 보세요. 몸에 대한 주체성은 삶의 주체성과 연결됩니다.
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■ 분야: 춤
“몸과 마음이 어떻게 다른 둘일 수 있나요?”
AUM 대표 무아는 병원에서 물리치료사로 일하면서 삶과 죽음의 경계에 있는 분들을 통해 어떻게 살아야 할까 자문하게 되었다.
몸과 마음, 의식으로 연결되는 통합적 관점의 치유와 회복에 관심을 갖게 되면서 주체성이라는 키워드로 다양한 활동을 펼치고 있다.
‘나’로 규정하던 것에서 벗어나 모든 곳에 내가 있음을 깨닫고 ‘무아’라는 호를 사용하기 시작했다.
처음에는 호기심과 증명하기 위함이었지만 점차 사람에 대한 연민과 삶에 대한 열정을 동력삼아 활동하며
다양한 치유 문화 콘텐츠와 소울플레이스를 연결하여 치유 공간 플랫폼을 만들어가는 중이다.
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1. 무아의 움직임명상
명상은 흔들리지 않는 게 아니라 흔들리고 있는 상태를 ‘알아차리는 것’입니다.
일상적인 몸의 움직임과 호흡을 통해 마음의 움직임을 느끼고
그런 나를 바라보는 시간입니다.
우리가 몸 없이 살 수 있을까요?
우리는 몸을 통해 세상을 경험합니다. 두 발을 딛고 서서 땅을 느끼고 하늘을 바라보죠.
당신은 언제 당신의 몸을 느끼나요?
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