영문명 : refresh mind

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인스타그램: https://www.instagram.com/kimdoinjdny

주소 : 서울특별시 강남구 삼성동 130-5 세븐빌딩 4층


기관소개
살아가는 시간을 디자인하는 공간, 리프레쉬 마인드

 

상시프로그램
1. 현장 강의
1) 소요유(逍遙有) : 입문 과정(오프라인&온라인 동시개설)
- 주 1회 2시간 30분, 총 8회 2달 과정
- 휴식수업 & 관계수업으로 구성(각각 이론+실습으로 구성)
- 휴식수업: 정체된 감정과 생각을 비워내고, 고요한 휴식을 경험하는 과정
- 관계수업: 동양심리학을 통해서 나를 새롭게 이해하고, 관계의 지혜를 배우는 과정
2) 무하유(無何有) : 심화과정
- 주 1회 3시간, 매월 다른 주제로 진행, 2개월씩 수강 신청
- 64가지 삶의 지혜가 담긴 주역 이론수업과 주제별 명상 실습 진행.
인생의 다양한 상황을 어떻게 지혜롭게 살아가야 하는지 성찰하는 시간을 갖고,
나의 새로운 감정과 잠재력을 발견하는 시간을 함께 배우는 과정. 정체된 생각을 비워 내고,
고요한 휴식을 경험할 수 있는 호흡명상과 나의 인생 패턴을 관찰하며 통찰력을 계발하는 인사이드 무비를 함께 수련.
2. 온라인 강의
- 현장강의 ‘소요유’ 과정과 동일한 수업 내용
- 휴식, 관계 수업을 선택 수강 또는 패키지로 수강할 수 있도록 구성된 과정

릴렉스위크 기간 진행 프로그램