릴렉스위크

■ 분야: 예술

‘몸은 삶의 모든 지혜를 담는다.’라는 믿음으로 예술을 통한 ‘몸과 삶 탐험하기’

임상음악과 소​매틱 방식의 기능적 움직임을 중심으로

글과 그림, 향기, 소리 등의 표현예술매체를 엮어 내며,

몸과 마음, 정신과 예술을 연구​

■ 분야: 춤

순환창작소는 누구나 자신의 몸을 이해하며 몸으로 자신을 표현하고 창조할 수 있게 안내하는 춤 교육터입니다. 

춤은 자신과 자신의 몸의 연결성을 회복하는, 창조적인 ‘지금, 여기 있음’의 수련이기도 합니다.​

문화공간 숨도는 명상의 과학화 및 대중화 시대를 맞이하여 명상에 

관심이 있는 청년들은 물론 일반인들에게 명상이 무엇이며 

어떻게 접근하는 것이 바른 길인지 안내하고자 명상프로그램을 마련하였다.

특히 처음 명상을 접하는 분들에게 바른 명상의 세계로 인도하고

이를 통해 많은 이들의 사랑과 행복의 숨 틔움에 기여하고자

본 프로그램을 준비하였다.​

​■ 분야: ​상담

아시아 행복연구원(Asia Institute for Happiness)은 자애(Mettā)와 연민(Compassion)을 바탕으로 

사랑에 찬 연결감으로 행복 활동을 하는 데 핵심 가치를 두고 있습니다.​

■ 분야: 예술​​

'마주 MAZU'는 심리와 명상 그리고 음악, 미술, 춤, 책 등 다양한 예술적 접근을 통해

마음을 마주하는 순간을 창조하는 아트&테라피 그룹입니다. 

■ 분야:​ 요가

삶의 흐름에 저항하지 않고 각자의 영역에서 아름다운 삶을 영위해 나가는 사람들과 함께

라이프 스타일을 공유하고자 합니다. 삶을 고양시킬 수 있는 경험에 나를 맡기고,

어제보다 나은 오늘을 스스로에게 선물할 수 있도록 마인드풀 리빙 컨텐츠를 소개합니다. 

​■ 분야: ​상담

안전하고 전문적인 심리상담을 제공하기 위해 노력하는

퀴어 & 페미니스트 프랜들리 심리상담센터​

왈이의 마음단련장은 2030 밀레니얼의 마음 헬스장입니다.

명상이라는 도구를 활용해 마음도 몸처럼 일상적으로 돌보며 살아가는 삶을 지향합니다.​

마인드트립은 개인의 성장과 조직의 긍정적인 변화를 통해 사회의 행복에 기여하는

명상 교육 서비스를 제공합니다. 

■ 분야: 요가

요가(명상)라는 도구를 통해 우리 모두가 스스로의 몸과 마음을 인지하며 돌보는 과정을 나누며 함께 연습합니다.

합정역 8번출구 가까이 위치하고 있습니다.​

서울 도심 속 숨겨진 자연 명소, 백련산 현성정사에 위치한 힐링센터에서

명상을 통해 당신의 마음과 오롯이 만나 보세요.​

행복을 위한 자애명상과 마음챙김 명상(위빠사나)을 이론과 실천을

겸비​하여 수련하는 도심 속 명상센터​

■ 분야: 요가​

도심에서 만나는 회복과 치유의 요가
부드럽고 따뜻하게 나를 돌보는 한 시간

■ 분야: 음악​

[놀이패깍뚜기]는 깍뚜기들의 자기 표현을 이끌어 내고 다양한 삶의 모습을 제시하는 예술적 콘텐츠를 제작합니다.

놀이에 적합하지 않은 친구도 함께하기 위해 고안된 어린이의 놀이 규칙인 ‘깍두기’에서 따와 수년간 어린이들과 활동하며

‘일상적이고 솔직한 자신의 이야기’를 동요로 풀어내 왔습니다.