불광 | 마음챙김 명상이 바꾼 초등학교 미국 교실의 모습
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기사고와 학교내 폭력이 사회문제로 대두되고 있는 미국 사회에서 마음챙김 명상을 통해 평화로운 학교를 만든 사례가 주목받고 있다.워싱턴 포스트는 워싱턴DC 라파예트 초등학교에서 명상교사이자 동화작가인 린다 라이덴의 사례를 통해 마음챙김 명상이 아이들을 변화시킬 수 있음을 보도했다.린다 라이덴은 라파예트 초등학교에서 500명이 넘는 어린이들에게 마음챙김 명상을 가르쳤다. 그녀는 외롭고 분노한 학생들, 그리고 다른 아이들에게서 고립된 아이들과 마음의 문을 닫은 아이들을 바라보고 그들에게 집중했다. 그녀가 주목한 것은 교과목에서 배우는 지