의욕없고 짜증나면한번쯤 의심해봐야규칙적, 적당한 운동계절 식단으로 예방 서울 여의도에 위치한 한 증권회사에서 일하는 40대 직장인 정 모 씨는 요즘 시도 때도 없이 쏟아지는 잠과 사투를 벌이느라 정신이 없다. 부쩍 따뜻해진 날씨에 밥을 먹은 후 찾아오는 식곤증까지, 전날 수면을 충분히 취했는데도 오후가 되면 눈이 자꾸 감기고 고개가 저절로 떨궈 진다. 정 씨는 “날이 포근해져서 그런지 사무실에서 자꾸 꾸벅꾸벅 졸게 된다”며 “일에 집중할 수 없을 정도로 졸음이 쏟아질 때도 있어 큰 일”이라고 말했다.따뜻한 바람이 부는 봄이면 정 씨