불광 | "통찰명상을 할 때 과거의 기억에서 더 자유로와진다"
본문
명상의 방법에 따라 과거의 기억에 따른 감정에서 벗어나는 정도가 다르다는 연구결과가 나왔다.교토대 교육과학연구원 노무라 미치오 교수와 후지노 마사히로 연구원등 연구팀은 영국에서 발행되는 저명한 학술지 <사이언티픽 리포트> 2018년 7월호에 발표한 논문 <통찰명상이 기억기능과 관련된 뇌영역의 관련을 감소시킨다 : Open monitoring meditation reduces the involvement of brain regions related to memory function>을 통해 이같은 결과를 발표했다.교토대 연구팀은 위빠