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불교신문 | [맛있는 절밥] <109> 공주 신원사 표고버섯전


작성자 이경민 기자 작성일18-09-27 15:32 조회104회 댓글0건

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불린 건표고버섯 기둥을 떼어내 소금으로 밑간한 후 식용유를 두른 팬에 지져내는데 신원사 버섯전은 직접 재배하는 버섯을 사용한 것이 특징이다. 표고버섯은 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮춰줘 고혈압 및 동맥경화 등의 질병 예방에 좋으며 100g당 약 40kcal가 되지 않는 열량을 함유하고 있어 다이어트 식품으로도 좋다.자료제공=한국불교문화사업단 재료 표고버섯 10개, 밀가루, 소금, 식용유 만드는 법 ①표고버섯은 기둥을 떼고 익힌 후 물기를 제거한다. ②밀가루에 소금 간을 하고 물을 넣고 묽게 반죽한다. ③기름을 두르고 달군 팬에 익힌


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