발 디딜 때, 발등 구부릴 때찌푸릴 만큼 아픔 느껴지면발바닥 근막 손상 의심해야충분한 다리 스트레칭, 워밍업운동 후 휴식으로 피로 풀어야법당에서 절을 하고 난 후 땅에 발을 디딜 때 ‘찌릿’하는 통증이 느껴지거나 걸을 때마다 참을 수 없는 아픔이 밀려온다면? 발가락을 발등 쪽으로 구부렸을 때 인상을 찌푸릴 만큼 통증이 느껴진다면? 걷기나 달리기 등 운동이나 야외활동을 많이 하는 사람 중에 발바닥 통증을 호소하는 사람들이 있다. 갑자기 발뒤꿈치가 심하게 아프거나 평소 발을 자주 절고 있다고 느껴진다면 한번쯤 족저근막염을 의심해 봐야한